Dette skjer med kroppen når du slutter å trene

Har du noen gang lurt på hva som skjer med kroppen din når du slutter å trene?
Hvor lang tid uten trening tror du at det går før du «mister» fordelene du har jobbet så hardt for, og formen blir dårligere?

Nyere forskning tyder på at endringer begynner å skje allerede etter en uke uten trening – ikke bare for kondisjon og styrke, men for parametere som blodtrykk og blodsukker som er essensielle for å opprettholde en god helse!

Dette og mer til har KK skrevet om i denne artikkelen – vi anbefaler dere alle å ta en titt, samt å besøke oss på e2 den kommende uken :)