Smart Start for deg som vil i gang med trening

Vi lanserer Smart Start for deg som vil komme i gang med trening!

Er du ny på senteret ? Er usikker på å trene i gruppe eller ønsker ekstra oppfølging til å få gode trenings vaner?

Da er dette noe for deg!

Smart Start er sirkel trening med funksjonelle øvelser slik at du blir sterkere i hverdagslivet. Her får du tett oppfølging av instruktør slik at du kommer i gang med trening.

Mandag kl.17:00 med personlig trener Emma

Onsdag kl.16:15 med gruppetreningsleder Birgitte

Fredag kl.10:00 med personlig trener Emma

Onsdag og fredag er det satt av tid til omvisning i apparatene for de som ønsker.