Nyhet – styrke for deg som sykler, løper eller trener mye kondisjon

Trener du ensformig? Ønsker du fremgang  og «godfølelsen» når du sitter på sykkelen, løper eller går på ski? Unngå skader? Nyere forskning vise at du blir sterkere og mer utholdende på for eksempel sykkel når du trener styrke. De fleste proffer anno 2016 har stor fokus på styrketrening. Nå lanserer e2 basis styrketrening for deg som sykler, løper eller trenger komme i gang med styrke. Så alle dere menn der ute som prioriterer kondisjonstreningen: Nå har dere sjansen! En time hver torsdag kl. 20. Totalt uten «dilldall» – kun ren styrke. Med personlig trener Jan Erik Kristiansen og Tone Skeie