Iselin Falkgård

  • Styrke
  • Rehabilitering
  • Vektreduksjon og livsstilsendringn

Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og aktivitet. Mitt hovedfokus er trening som gir fysisk og psykisk frihet i hverdagen.
For meg er det viktig at hverdagen er best mulig siden det er det vi har mest av. Jeg vil hjelpe til å finne en livsstil der hodet og kropp samarbeider best mulig. Vil lære bort så mye jeg kan for at du skal være klar når livet skjer. Er ganske sikker på og har god erfaring med å tilpasse trening som varer og funker i ditt liv.
Selv så trener jeg styrke, kampsport, turner litt, klatrer når jeg kan og liker å ha en aktiv hverdag. Men vet at det å lytte til kroppen er også viktig!
Så har du et mål, kan jeg hjelpe deg nå det uansett hvor du er på veien😊 det spiller ingen rolle om du har trent i mange år, trener i perioder eller aldri har trent før. Gleder meg til å høre fra deg!